Coaching de vida - Ejecutivo - Nutricional

√ Confianza: El Coaching es una relación entre dos partes. Mi misión es hacer que te sientas a gusto; transmitirte la cercanía que necesitas en este momento de tu vida para que compartas conmigo tus inquietudes y tus objetivos. √ Crecimiento: Mediante el uso de distintas herramientas y gracias al método de la pregunta Socrática, ejercicios y counselling ( consejos) te ayudo a encontrar lo que te está impidiendo avanzar. Sacas tus propias conclusiones para de ahí pasar a la acción. Se activa tu viaje hacia el cambio deseado. √ Empatía: Me quito mis gafas y me pongo las tuyas. Veo el mundo como tú lo ves y simplemente te escucho. Te doy espacio para que te expreses, libre de juicios y opiniones. De esa escucha nacen mis preguntas que te hacen reflexionar y te sirven para trazar el plan hacia tu objetivo.

Solo tienes que quererlo, de lo demás nos encargamos entre tú y yo. A través de preguntas, respuestas y reflexiones vamos a encontrar tu verdadera esencia.

Es un proceso en el que la persona identifica y vence sus obstáculos, crea el entorno adecuado y adopta la actitud y determinación necesarias para conseguir el cambio en su vida, logrando también mejorar otros aspectos de su persona y de su entorno. ¿Te preguntarás qué tiene de novedoso el coaching y cómo te puede ayudar a conseguir tus objetivos? El/ la coach habla contigo para tener en cuenta tu realidad, tus bloqueos internos y externos, haciéndote partícipe a la hora de encontrar soluciones. El Coaching te pone en el CENTRO del tratamiento a TI, no a las recomendaciones o al profesional, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu propio proceso de recuperación o de prevención, fomentando la AUTOGESTIÓN (responsabilidad que tienes en tu propio cuidado).

No trabajo desde la motivación momentánea ni desde discursos vacíos. Trabajo contigo desde la verdad, la estrategia y la escucha profunda. Aporto una mirada práctica, cercana y transformadora, con herramientas aplicables desde el primer día. Mi formación en coaching ejecutivo, emocional y nutricional me permite ofrecer procesos completos, reales, que no solo inspiran, sino que generan resultados sostenibles. Además, tengo un compromiso especial con el crecimiento de la mujer. Tanto si eres líder como si sientes que has perdido tu voz, mi trabajo es ayudarte a recuperarla. A ser escuchada. A expresarte con libertad. A poner límites sin culpa. A liderar tu vida desde lo que eres, no desde lo que esperan de ti.

Trabajo con mujeres decididas a dar un paso más. Mujeres que no quieren seguir sobreviviendo en piloto automático, sino vivir con intención y equilibrio. También acompaño a líderes, emprendedoras y profesionales que necesitan claridad, estrategia y enfoque para avanzar hacia lo que realmente desean.

Cercanía, profesionalidad y resultados. Un espacio seguro donde ser tú misma, y herramientas claras para crecer, avanzar y sentirte bien. Mi compromiso no es solo acompañarte: es ayudarte a transformar tu vida desde dentro hacia fuera, con coherencia, energía y dirección.